Joga za podjetja

Z uvedbo joge v svojem podjetju lahko enostavno in hitro poskrbite za boljše počutje in zdravje svojih zaposlenih na dolgi rok. Dokazano je, da joga v podjetjih pripomore k večji učinkovitosti, boljši koncentraciji in zdravju zaposlenih z manj bolniškimi odsotnostmi ter tako posredno pripomorete k izboljšanju poslovanja podjetja in odnosov znotraj njega.

Že zgolj rekreativna joga enkrat tedensko kaže svoje regenerativne učinke, ki blažijo fizične in umske obremenitve sodobnih služb. Poleg naštetega pa zadostite tudi smernicam Zakona o varnosti in zdravju pri delu.

Lokacija

Jogo lahko organiziramo pri vas v podjetju, če imate primeren prostor. Pogosto zadošča že malo večja sejna soba. Ali pa se dogovorimo za obiske na drugi lokaciji, ki jo lahko poiščemo za vas tudi mi in bo namenjena samo vašim zaposlenim.

Urnik in trajanje

Termin in dolžino ure določimo skupaj glede na želje in zmožnosti. Traja lahko od 30 pa tudi do 90 minut.

Nekaj predlogov:

  • JUTRANJA JOGA (pred službo): nizka do srednje intenzivna vadba za aktiven in sproščujoč začetek dneva
  • POPOLDANSKA JOGA (po službi): srednje intenzivna vadba za hiter in učinkovit “reset” po službi
  • vaš predlog (skupaj najdemo najbolj optimalno rešitev za vaše podjetje in zaposlene)

Cena

Po dogovoru.