Tečaji


4 – tedenski tečaj joge za začetnike

Na tem kratkem začetnem tečaju joge vas bomo seznanili z osnovnimi jogijskimi položaji, njihovimi imeni in pravilnimi poravnami. Vadili bomo in se pripravili na to, da boste lahko kasneje bolje pripravljeni na redne vadbe, hkrati pa se boste naučili kako pravilno vaje izvajati sami doma. Po opravljenem tečaju se lahko odločite in nadaljujete z redno vadbo joge, ki je na urniku.

Vadba je primerna za čiste začetnike, torej vse, ki se z jogo šele začenjate spoznavati. Vadili boste v skupini s samimi začetniki.

Tečaj ob zadostnem številu prijavljenih izvajamo vsak mesec, enkrat na teden. Začnemo s prvo in zaključimo z zadnjo sredo v mesecu.