“Joga je starodavna umetnost, ki temelji na izjemno subtilni znanosti, znanosti o telesu, umu in duši. Dolgotrajno izvajanje joge učenca sčasoma pomiri in pri njem vzbudi občutek, da je eno s svojim okoljem. Je večna in brezčasna. Je odgovor na neskočni stres, ki nam ga povzroča sodobno življenje. Joga nam v življenje vnaša ravnovesje, pomirja nemiren um in nas vodi do točke popolne spokojnosti. Prav na tej točki lahko potem odkrijemo svoj pravi jaz.”
B.K.S. Iyengar
Moje ime je Katja, lepo pozdravljen-a na moji strani! Ljudje se največ naučimo skozi lastne izkušnje. Jaz sem v lastni dolgoletni praksi joge vedno našla varen prostor za odmik od vsakdanjih skrbi, stresa in hkrati “poskrbela” za umsko, čustveno in telesno ravnovesje. In ravno to želim nuditi vsakemu, ki se mi odloči pridružiti svoji na jogijski poti. Lepo vabljen-a, da se mi pridužiš.
Z jogo sem se prvič spoznala leta 2013, jo redno prakticirala in 2018 odšla v Indijo na izobraževanje za učiteljico ter se tam začela zavedati, da sem šele resnično postala učenka joge. Pridobila sem certifikat za učiteljico hatha joge (RYS 200, RJU 300). Od takrat naprej jogo učim redno nekajkrat tedensko. Sem pa tudi vaditeljica plavanja.
SKUPINSKE VADBE
ONLINE JOGA
INDIVIDUALNA JOGA
Spoznaj svet joge, vključi jogo v svojo rutino, vzpostavi in ohranjaj disciplino z redno vadbo ter sprosti svoje telo in um.
lotusyoga.si 