SUKHASANA
Že tisočletja ljudje po vsem svetu sedijo na tleh v položajih s prekrižanimi nogami kot je Sukhasana (enostaven sedeč položaj). Čeprav je ta sedeča drža videti preprosta in celo običajna, … Nadaljuj z branjem SUKHASANA
Kategorija: Joga
Hatha joga
Je najbolj razširjena oblika joge na Zahodu. Sestavljena je iz telesnega in duhovnega dela. Telesni del hatha joge je v glavnem sestavljen iz telesnih položajev (asan) in zavestnega dihanja (pranajame). … Nadaljuj z branjem Hatha joga
Malo o jogi in o tem kaj joga ni
Joga je celovita znanost o življenju, katere zametki segajo več tisoč let nazaj v Indijo. Je najstarejši sistem celovitega osebnostnega razvoja in obsega telo, um in dušo. Beseda joga v … Nadaljuj z branjem Malo o jogi in o tem kaj joga ni
Zakaj ime Lotus yoga?
Lotus yoga je ime izpeljano iz angleške različice imena rastline lotos (lotus), ki je znan ne samo po svoji lepoti, ampak tudi po svoji zanimivi simboliki. Predstavlja ogromno lastnosti s … Nadaljuj z branjem Zakaj ime Lotus yoga?
lotusyoga.si 